Фотограф и фотохудожник из Иркутска

Референсы🤭 

Очень частая проблема фотографов — это просмотр и показ референсов, ибо зазорно это клиентам показывать, у самого фантазии нет что ли?! Откуда это пошло, неизвестно😅 на самом деле, естественно, нет в этом ничего непрофессионального. Бывает такое, что просто сложно словами объяснить, что ты хочешь от людей, или есть конкретная идея, или много народу и не все могут импровизировать. В общем, смотреть референсы при клиенте — это нормально👌 

Страх клиента 

Иногда при попытках клиента объяснить фотографу, что ему в себе не нравится, или высказать какие-то пожелания, фотограф реагирует резко и пресекает попытки человека повлиять на результат, за который, к слову, он заплатил. Я этого вообще не понимаю😅 Чем лучше поймёшь клиента, тем больше вероятность, что он останется в восторге, и придет ещё. 

Референсы от клиента 

И ежу понятно, что точной копии референса, который прислал клиент, не получится, но из-за этого не стоит отказывать в их просмотре. Как по мне, чем больше у фотографа понимания, что хочет клиент, тем лучше и результаты, и отзывы 😌 

Посмотреть кадры во время съёмки 

Ещё один момент я который пришел ко мне с опытом😄 Раньше мне прям не нравилось, когда клиенты прерывают процесс просьбой показать, что получается, и видят необработанные фото. Сейчас наоборот. Во-первых, я умею и исходник делать лучшего качества, и не изощряться с обработкой в попытках его спасти, и мне его показать абсолютно не стыдно😅 Во-вторых, восторженные глаза клиентов прибавляют вдохновения) да и у людей больше понимания, все ли выглядит так, как они хотели, ведь фотограф может не знать нюансов, которые могут быть важными для клиента. 

Обработка 

Раньше я думала, что вот есть мой стиль съёмки и обработки, и только так я работаю, меня нужно выбирать именно за это. По-другому непрофессионально. Сейчас я переосмыслила этот момент. Бывает такое, что человеку очень нравятся твои фото, но к обработке вот душа не лежит. Хочется или светлее, или темнее, или другие тона. Зачем лишать клиента своих работ, которые он так хочет увидеть со своего мероприятия, особенно, если он платит деньги? 😅 С некоторых пор я отношусь к такому спокойно, тем более, что такие случаи происходят крайне редко.

Исходники 

Боль клиентов, но фотографы ее сильно боятся😅, а я, честно говоря, и не знаю, почему. Даже мне самой, как клиенту, всегда хочется получить максимум. Отправка исходников лично мне просто облегчает жизнь, даёт полный простор в выборе обработки самых лучших кадров. Некоторые фотографы отдают либо очень много фото в цветокоррекции, либо очень мало в обработке. За прайс 7 тысяч и более 40 фото в обработке, на мой субъективный взгляд, очень мало, а когда обрабатывашь очень много, то будут одни сплошные повторы, или не самое лучшее качество за счёт количества. Много фото обрабатывать я не хочу, так как делаю это своим уникальным методом с использованием photoshop, и создавая цвет в несколько этапов, что занимает очень много сил и времени, а давать немного фото в обработке совесть мне не позволит😅 

Съемка — это такая штука, которую, кроме как полет фантазии, никак не назвать) На ней нет никаких границ и правил, ведь суть работы фотографа — передать внутреннее состояние души человека. Будет ли это прогулка по полю с ромашками и развевающимися на ветру локонами, или история про нежность и счастье двух влюбленных, или козырек, сигара и бильярдный стол — все это настолько индивидуально, что не должно идти по шаблону и быть чем-то как у всех. 
Поэтому, когда почувствуешь желание сходить на съемку, в первую очередь нужно заглянуть в себя и понять, как ты себя чувствуешь сейчас, какое действо ассоциируется у тебя с твоим душевным состоянием, и какая идея съемки смогла бы передать твои эмоции в кадре!

Наверное, это и есть самое главное в фотографии)  

Действительно ли фотосессия — это стопроцентный способ себя полюбить? Однозначно да, только если в жизни и в зеркале ты видишь себя супер-звездой, а на фото мандрагорой:))))
А если не видишь?..
Действительно, съемка может стать отправной точкой к принятию себя, ведь фотограф будет смотреть на человека другими глазами, и возможно увидит в нем то, что он и сам в себе не видел и не замечал. Точно ли так случится? Конечно нет. Идя на фотосессию, модель может быть точно уверена, что увидит себя, и только себя)
Бывает, что съемка дает дополнительную мотивацию становиться лучше. Когда человек понимает, что выглядит не так, как хотелось бы, и из-за этого боится даже на секунду оказаться по ту сторону объектива, в некоторой мере это побег от реальности, да и от себя тоже.
Самое главное смириться с собой. В таком случае опыт похода на съемку может не отпугнуть, а дать дополнительный толчок и мотивацию. И нет смысла бояться камеры, потому что она увидит тебя настоящим)

Достаточно часто ко мне приходят клиенты, которые не бывали на фотосессиях. И первая фраза, которую я слышу от многих :"я не умею позировать.»
Этим постом хочу раз и навсегда успокоить тех, кто не приходит на съёмку именно по этой причине.
Не надо уметь позировать, честно)
Что вообще такое «позировать» лично в моем понимании?
Это значит слышать фотографа и стараться не закрываться. Все остальное на фотосессии происходит само собой. Главное — готовность к разговору с самим собой, и конечно не пытаться казаться кем-то другим, казаться лучше, чем ты есть.
Все гораздо проще, чем кажется.
Чтобы съёмка становилась кайфом для всех, кто принимает в ней участие, нужно просто быть собой)
В понимании других людей позирование может подразумевать набор из сотни поз, с детально продуманным выражением лица, расположением рук и много чего ещё. Когда ты встаёшь перед камерой, смотришь на нее и понимаешь, что ты без понятия, что делать, как встать и так далее — именно эту ситуацию описывают как «я не умею позировать». На самом же деле все самое интересное происходит после, когда в ход идёт другой подход. Я никогда не прошу вставать и делать мне модельные позы, мой вариант совсем другой, и намного действенней Моя главная задача — увидеть и показать человека таким, какой он есть.  

Без долгих вступлений, хочется сразу сказать, что, конечно же, не по принципу «чем дешевле, тем лучше». Но это не основная причина)

Самых главных — две. Первая, очевидно, портфолио. Если вам нравится стиль специалиста, его взгляд, обработка, атмосфера, и при просмотре что-то внутри ёкает и шепчет :"вот это мое». Это самый главный повод написать человеку и пообщаться. И вот тут подстерегает опасность довериться не тому. Если вам не будет приятно общаться с человеком, если вы будете чувствовать, что «не сходитесь», то лучше сразу поискать другого специалиста, чтобы потом не разочароваться. Антипатия на съёмке — это однозначно провал, меня учили этому правилу ещё на самых первых курсах, и с тех пор я ни разу в нем не усомнилась. Не хочу сказать, что мое мнение — абсолютная истина, но мне кажется, что фотограф должен быть открытым, приятным и позитивным человеком. По крайней мере, я убеждалась в этом неоднократно из позиции модели в том числе. Человек, который приходит на фотосессию, в большинстве случаев теряется перед камерой и не знает, что делать. Грамотный эмпатичный специалист должен стать ему другом, поддержкой, и суметь раскрепостить и дать раскрыться по-настоящему. Это могут далеко не все. Фотосессия — это сначала эмоции, и только потом результат, который напрямую от них зависит)

Ну и конечно, деньги. Естественно, у всех разный бюджет, который можно выделить на фотосессию, но не стоит торопиться или полагаться на удачу и выбирать дешёвых специалистов. У фотографов с качественным портфолио за спиной большой опыт, множество отзывов, дорогущая профессиональная техника, и цену за свои услуги он назначает не просто так. В общем, я рекомендую не рисковать, и на фотосессии, особенно на первой, доверить себя профессионалу, чтобы потом не обжечься и не нажить негативный опыт, который впоследствии будет мешать ходить на съёмки))  

 ◾️Фотограф не должен понимать, какой результат ты хочешь, если ты ему ничего не сказал 

 ◾️ Съёмка может быть не вымученным позированием 

 ◾️Плохой фотограф может испортить любую красоту 

 ◾️Если ты не считаешь, что тоже должен поработать, ничего не получится 

 ◾️Если ты не ознакомился с портфолио — это только твоя проблема 

 ◾️Нет, это не бесполезная трата денег 

 ◾️Если ты не любишь себя, тебе не понравятся никакие фотографии 

 ◾️Не бойся говорить о своих страхах и комплексах фотографу 

 ◾️Если фотограф не даёт тебе возможности объяснить, что тебе в себе не нравится — уходи, ведь хороший специалист выслушает, примет к сведению, и сделает по своему. Но так, что тебе понравится! 

 ◾️Ты не обязан уметь позировать 

 ◾️Если ты выбрал фотографа исключительно по принципу низкой цены, готовься переплатить дважды, или просто выкинуть фотографии в мусорку 

 ◾️Нет, подружка на телефон не сфоткает также 

 ◾️Если ты считаешь, что толстая и некрасивая — иди на фотосессию

Не даёт рассказать о своих пожеланиях/комплексах/страхах. Мол, я тут фотограф, я лучше знаю и вижу, а ты меня не учи. 

Не заинтересован в том, чтобы привлечь клиента на первых этапах. Конечно, все люди в переписке разные, но лично я остерегаюсь таких фотографов, так как для меня это вопрос клиентоориентированности специалиста в целом. То есть, на вопрос, к примеру, снимает ли он свадьбы, отвечает просто «да» и всё.

Ведёт себя как «преподаватель на лекции» во время съёмки, общается указаниями, тыкает в ошибки Не обращает внимание на нюансы освещения, ракурса, и положения модели. База:)) 

Не пытается раскрепостить и помочь клиенту чувствовать себя комфортно.

Резко реагирует на вопросы, которые кажутся ему очевидными. 

Смущает клиента фразами по типу:"что ж ты такой каменный». Ну это уже просто клиника😅 

Не даёт обратную связь, никак не хвалтит клиента, просто снимает и всё, оставляя человека в неведении, как он там получается.

Не имеет эмпатии. Зачастую люди приходят на фотосессию в первый раз, и абсолютно не имеют понятия, что им делать перед камерой, а фотографы раздражаются от этого или задают какие-то сложные позировки, к которым клиент ещё не готов.

Не любят своих клиентов. Я глубоко убеждена в том, что съёмка — это не только про готовые фотографии, но ещё и про кайфовый процесс. Даже если фотограф в результате выдаёт классные кадры, но при этом процесс был некомфортным, и ты чувствовал, что фотограф к тебе не настроен позитивно, это все равно не то:) 

 *Текст носит исключительно субъективный характер*

Я всегда говорю, что фотосессия — это в первую очередь новые ощущения и опыт, разговор с собой, эмоции, и только потом результат, который напрямую от них зависит) Углубиться в процесс и раскрыться перед новым человеком — фотографом, можно только в том случае, если вы симпатизируете друг другу, и вам комфортно общаться. 

Для этого, конечно, стоит выбрать правильного фотографа.
Без долгих вступлений, хочется сразу сказать, что, конечно же, не по принципу «чем дешевле, тем лучше». Но это не основной фактор)
Самых главных — две. Первая, очевидно, портфолио. Если вам нравится стиль специалиста, его взгляд, обработка, атмосфера, и при просмотре что-то внутри ёкает и шепчет:"вот это мое». Это самый главный повод написать человеку и пообщаться. И вот тут подстерегает опасность довериться не тому.
Если вам не будет приятно общаться с человеком, если вы будете чувствовать, что «не сходитесь», то лучше сразу поискать другого специалиста, чтобы потом не разочароваться. Антипатия на съёмке — это однозначно провал, меня учили этому правилу ещё на самых первых курсах, и с тех пор я ни разу в нем не усомнилась. Не хочу сказать, что мое мнение — абсолютная истина, но мне кажется, что фотограф должен быть открытым, приятным и позитивным человеком. По крайней мере, я убеждалась в этом неоднократно из позиции модели в том числе. Человек, который приходит на фотосессию, в большинстве случаев теряется перед камерой и не знает, что делать. Грамотный эмпатичный специалист должен стать ему другом, поддержкой, и суметь раскрепостить и дать раскрыться по-настоящему.
Это могут далеко не все))

Бояться камеры — это абсолютно нормально) Вряд ли кто-то приходит на съёмку и сразу чувствует себя как рыба в воде, первые 10-15 минут всегда будут этапом «притирки " и для модели, и для фотографа)

Страхов, которые мешают спокойно идти на съёмку, много. Основные из них:

• Боязнь, что не получится расслабиться. Тут выход один — отпустить ситуацию и просто наслаждаться процессом) Не думать от том, как ты получишься на фото, втянул живот или нет, красиво ли лежит платье и так далее. Самое главное не бояться быть настоящими, забыть обо всем и просто жить моментом!)))

• Прошлый негативный опыт. Для того, чтобы точно не ошибиться в выборе фотографа, нужно сначала изучить портфолио. Если что-то в сердечке ёкнуло, значит «твое») после этого нужно пообщаться с ним, почитать посты и последить за соц сетями, чтобы понять, какой человек в общении и будет ли тебе с ним комфортно, ведь от выбора фотографа зависит очень многое)

• Самооценка. Неуверенность в себе может стать препятствием к съёмке, но именно она может помочь ее побороть) ведь на фотосессии человек начинает смотреть на себя по-другому,
видеть в себе что-то новое и наслаждаться этим новым, познавать себя и свое самоощущение глубже. Съемка — прекрасное средство, чтобы полюбить себя ещё больше. Это терапия, психологический сеанс для души и тела, для создания, или может быть развития гармонии между ними. Чтобы чувствовать себя перед камерой более уверенно, можно поэкспериментировать дома перед зеркалом, поиграть с мимикой лица и движениями)

• Боязнь ошибиться и выглядеть глупо, потому что не умеешь позировать. На моих съёмках вообще нет шаблонов, поэтому ошибиться нельзя, и позировать не надо) Съёмка — это полет творчества и фантазии. Не стоит относиться к этому слишком серьезно и пытаться все контролировать, в творчестве это невозможно) На съемке я не ставлю перед моделью задачу выдать мне набор выученных поз. Я вообще не обращаю внимания на позы и считаю глупостью все эти ролики на ютубе и картинки с набором страндартных поз для фотосессий — если вы сейчас готовитесь к съемке и смотрите этот ужас, закройте его немедленно) На съемке мне важны искренние эмоции и естественные движения. Самая лучшая поза — та, в которой человеку удобно. Не знаете, куда деть руки? Забудьте о них, не пристраивайте их мучительно — они сами найдут, что им делать. Мы не будем лепить из вас, как из пластилина, нужную конструкцию. Главное для меня — создать атмосферу, настроить на нужный лад, сделать так, чтобы вдохновение соединяло всех участников съемки)

Очень многие при слове «фотосессия» представляют себе действо, в котором участвовали наши бабушки и дедушки, и даже родители: все расселись или встали рядом, те, кто пониже — спереди, а повыше — сзади и так далее. И конечно, никто особо не хочет в этом участвовать, особенно мужчины. Не все понимают, насколько с того времени фотография шагнула дальше. В наше время это понятие уже очень активно отходит от формата стойки в позе «счастливого» робота на фоне шариков, цветочков или чего-то вроде этого. Я уверена, многим, кто был на подобных съёмках или не был вообще, они именно так и представляются. Я очень хочу развеять ваши стереотипы)
Съёмка — это полет фантазии. Это творчество. Это выход за любые рамки, это действия без правил. Это новые эмоции и ощущения. Это принятие себя, это выход на новый уровень в самоощущении. Это наслаждение. Это волшебство. Это кайф, ребята) Это не работа. После похода ко мне на съёмку вы перестанете их бояться, ведь получите не только удивительные эмоции со всеми вытекающими последствиями, но и шикарные кадры, которые будут отражать это состояние!)))  

• Первая причина, по которой ваша половинка может негативно относиться к съемкам — стереотип, что фотосессия — это тупо стоять перед фотоаппаратом и выдавливать эмоции, неестественно позировать. Что в камеру непременно надо смотреть и улыбаться, притворяться радостным и довольным. Пугает чувство неизвестности: «Как я получусь на фотографиях? Да и вообще я не фотогеничный.»

На моей съёмке такого не будет. Я за жизнь на фото, за искренние эмоции. Никаких постановочных поз, никакой наигранности, лучше всего просто фотоаппарат игнорировать)
• Вторая причина — стесняется проявлять чувства при новом человеке — фотографе. Решить проблему легко — можно встретиться пораньше перед съёмкой, пообщаться, подружиться заранее)
• Третья причина — не видит смысла в происходящей съёмке, не понимает, зачем фотографироваться. Фотография — эта шкатулка с воспоминаниями, которую можно открыть через много лет, и заново погрузиться в те мысли и чувства, которые вы проживали в тот момент. Это возможность открыть что-то новое в друг друге, насладиться этим моментом и получить незабываемые эмоции.
На мой взгляд, съёмка уже давно перестала быть чем-то вроде отчётного концерта за полугодие, когда нужно показать фотки родственникам и вклеить в альбом. Это наша совместное творчество, и вы сможете быть самими собой, никого из себя не изображая. Быть такими, какие вы наедине друг с другом.
Не стоит относиться к этому так серьёзно. С правильным настроем и готовностью открыться происходящему съёмка превращается в удовольствие, и на ней не будет шаблонов. Только так, как захочется Ценность момента приходит со временем, фотографии будут хранить эти прекрасные воспоминания)  

Ну что ж, всем нам, девочкам, знакомо, когда просыпаешься утром перед важным мероприятием и понимаешь, что выглядишь не так, как хотелось бы, а особенно обидно, когда все это рискует оказаться на фотографиях вместе с тобой.
• Отеки. Кого-то они беспокоят меньше, кого-то больше, но вещь очень противная. Мои способы борьбы с ними — это лимфрдренажные тренировки, массаж гуаша, и пить большое количество воды. Главное не напиваться водой только перед съёмкой, а делать это ежедневно, потому что первые несколько дней после введения этой привычки отеки точно будут). Ну и конечно за несколько дней не употреблять большое количество соли и жирной еды)
• Второй пункт — выбор одежды. Не стоит надевать на фотосессию ооочень красивое, но очень некомфортное платье, потому что все ваши ощущения отобразятся на лице, да и воспоминания о съёмке будут соответствующие, а ведь фотосессия — это в первую очередь эмоции . Отдавайте предпочтение цветам, которые вам идут, и фасонам, которые скрывают недостатки и подчеркивают достоинства. Не стоит откладывать выбор одежды на последний момент, потому что существует риск не успеть найти то самое, и если у вас есть четкое представление, как должен выглядеть ваш образ, то лучше заморочиться и поискать не только в магазинах, но и на маркетплейсах, чтобы точно выглядеть на все сто, ведь фотографии вы будете долго пересматривать. И не забудьте проконтролировать состояние одежды, потому что мятые вещи фотошопить никто не согласится:))
• Третий пункт — правильный фотограф. Внимательно посмотрите портфолио специалиста, убедитесь, что он обращает внимание на то, как человек выглядит в кадре, следит за светом и ракурсом. Уточните, что для него важно в портретной съёмке и что именно он всегда держит под контролем во время фотосессии. И конечно, необходимо, чтобы человек был вам приятен и общение складывалось комфортно)  

Наверное, все фотографы хоть раз слышали, что фотосессия — это бесполезная трата денег, что в ней нет никакой необходимости, и лучше купить что-то полезное, чем выкидывать деньги на ветер.
Съемка — это в первую очередь эмоции. Эмоции и чувства, которые мы получаем в процессе создания фотографий, и потом при просмотре, а если так подумать, то тогда ничто, что приносит нам эмоции, не необходимость) Наша жизнь состоит не только из того, что необходимо, например поесть, поспать или заплатить за электричество. В ней должно быть место чему-то волшебному и удивительному, что приносит радость, иначе какой тогда вообще смысл) Положительные эмоции делают нас счастливее и дают силы на преодоление повседневных трудностей. Я уже не говорю о том, насколько важно через много лет пересматривать самые счастливые моменты своей жизни и возвращаться в них снова и снова, вспоминать, какие озорные глаза были у вашего ребенка, как на свадьбе утирают слезинки ваши родители, или как вы гуляли с любимым по своему городу и смотрели на закат. Ценность момента приходит со временем, а фотография сохраняет его. Возможно, в моменте это кажется бесполезной тратой денег, но, сходив на съёмку, вы точно не пожалеете, ни сейчас, ни потом!)))

У меня часто спрашивают, что нужно для съемки: какой макияж и прическа, сколько поменять образов и локаций и так далее, и многие удивляются моему ответу. Можно не менять образы и не делать макияж, ведь результат зависит от другого. На фотосессии главное отдаться моменту и прочувствовать его. Идею для съемки нужно выбирать такую, которая будет вдохновлять тебя и раскрывать твое настроение. Пример тому — эти фотографии. Все они были сделаны в течение одной минуты на заднем сидении маршрутки. Для меня их прелесть в том, что получилось передать настроение девушки. Всю дорогу она ехала именно такая, светящаяся и задумчивая, и просто настоящая. За минуту до создания этих фото она и не подозревала о том, что я положила на нее свой глаз и руки уже потянулись за фотоаппаратом. И неужели она здесь некрасива?) Уставшая после целого дня, когда макияж уже стерся, прическа растрепалась, а платья она не меняла для каждой фотографии) На съемке не нужна броня, которая будет скрывать настоящие эмоции. Для меня самое главное — суметь передать «настоящего» человека.
Не пытайтесь следовать чьим-то правилам, и пытаться выглядеть так, как принято «лучше». Красота в глазах смотрящего. Посмотри в зеркало на себя в такой момент, когда совсем не пытаешься выглядеть лучше, чем есть, и поймешь, насколько ты красива. А если нет, то я могу помочь, ведь съемка — лучший способ принятия себя и помогает научиться себя любить!)))
PS. Некоторым девчонкам просто комфортно с супер ярким мейком, тут другой случай — принятие себя и любовь к разнообразию)  

Прошло столько лет с момента рождения цветного фото, а его предок — чб, до сих пор поражает нас своим волшебством.

Чёрно-белая фотография акцентирует внимание зрителя на линиях, фактуре, форме объекта, на игре света и теней, оно даёт нам возможность практически «почувствовать» картинку, запечатлённую на фотографии, рядом с собой.
Черно-белый кадр оставляет место воображению, а оно лучше, чем тысячи оттенков, делает снимок живым.
Чб фотографии обостряют чувства, передают настроение, глубокий смысл или личные переживания героя. Они позволяют в полной мере запечатлеть личный взгляд фотографа и определенный эмоциональный посыл. Такие кадры сочетают в себе простоту и одновременно сильную эмоциональную выразительность. Порой различные цвета мешают сосредоточиться на главном, отвлекая внимание зрителя. Черно-белое фото, напротив, позволяет исключить все лишнее и сосредоточиться на главном, расставляя нужные акценты в изображении) 

В современном мире очень много способов получить фотографию себя, своей семьи и так далее, были бы свободные руки, телефон и зеркало, в торговом центре например, или чей-то день рождения И вот вроде бы и ты, и фотка. Или, например, сейчас появляются фотостудии без фотографа. Просто встаёшь перед зеркалом, за ним фотоаппарат, а в руках у тебя пультик, которым ты делаешь кадр. И все бы ничего, круто, так вообще зачем тогда фотограф то?

Фотограф — это человек, который за свою деятельность сталкивался с сотнями клиентов. Среди них были и те, кто на съёмке далеко не в первый раз, чувствует себя как дома перед камерой, и не стесняется показывать себя. Но чаще приходят люди без опыта. Они встают перед фотоаппаратом и не понимают, что дальше делать, куда девать руки, как красиво расположить ноги, и что вообще происходит. Они чувствуют себя некомфортно, скованно, и не понимают, что они должны показать, чтобы получить классные фотографии. И именно тогда на помощь приходит фотограф. На фотосессии он станет твоим другом, поддержкой, и помощью. С профессионалом своего дела ты будешь чувствовать совершенно по-другому, нежели один на один с камерой. Фотограф — это творец, который может увидеть тебя совершенно по-другому, и рассказать твою историю, дополнив ее своим взглядом. И потом ты получишь множество шикарных, интересных и необычных фотографий и, возможно, после съёмки почувствуешь себя по-новому!)))  

Первая, и самая основная причина нежелания идти на фотосессию: не любишь себя или не принимаешь свои недостатки, боишься увидеть не то, на что рассчитываешь. Удивительный факт, но именно фотосессия может стать отправной точкой к принятию себя. Возможно, первая съёмка тебе не понравится, но ты увидишь, как ты реально выглядишь со стороны. Сколько не уговаривай себя, что в жизни выглядишь по-другому, вероятнее всего, в жизни ты выглядишь точно так же, как увидел фотоаппарат (исключения составляют непрофессиональные фотографы, которые не умеют работать с моделью, выстраивать свет и тд). Именно после фотосессии ты начнёшь привыкать к себе настоящей, возможно, разглядишь какие-то недостатки, с которыми захочешь бороться, и достоинства, на которые раньше не обращала внимания. Убегать от этой проблемы, бесконечно прячась от любой камеры и обманывая себя, что на самом деле выглядишь совершенно по-другому, когда ненароком увидела какую-то свою фотку — это не выход. А он, в свою очередь, только один — посмотреть страху в глаза. Также очень многие опасаются идти на фотосессию, потому что не умеют позировать, чувствуют перед камерой ступор. Это абсолютно нормально, ведь таким недугом страдают даже фотографы, которые рассказывают про позирование по тысяче раз. Всё новое и непривычное нас всегда выбивает из колеи. Этого не стоит бояться, лучше отнестись с принятием, и просто отдаться моменту. Не требовать от себя каких-то невероятных позировок, эмоций, и не пытаться покорить фотографа своими умениями. Если фотограф хороший, то уже через минут 15-20 вы будете чувствовать себя перед камерой гораздо более раскрепощенно, потому что и вы, и ваш мозг, и ваше тело поймают эту волну, привыкнут, и вдохновение само начнёт приходить. Для большей уверенности до фотосессии можно порепетировать перед зеркалом, посмотреть, в каких позировках вы выглядите наиболее привлекательно для себя, полистать pinterest. В первые 15-20 минут фотосессии вы всё это забудете, как будто никогда не знали, но после этапа «притирки», когда вы расслабитесь, память восстановится😌

 Лучшее, что ты можешь сделать для себя, если находишься не в том теле, в котором хотелось бы, но не можешь начать его менять, или уже начала, но до своего идеала ещё далеко — это пойти на фотосессию. Да, скорее всего ты себе не понравишься. Но так будет очень долгое время, пока ты не дойдешь до идеала, даже если скинешь 20 килограмм, и разница до/после глазами будет очевидна. Почему? Да потому что комплексы так просто не уходят, и реально сравнить не с чем будет (фотки в зеркале не в счёт, не поможет). Однако, после фотосессии ты волей-неволей будешь искать в себе красоту, чтобы хоть что-то понравилось, и именно это может стать отправной точкой к любви к себе, принятию, и пониманию собственного очарования. Я всегда говорю, что съёмка — это не только про фотографии. Очень важная ее часть и ее смысл происходит именно в процессе. Ощущение, которое чувствует девушка, когда позирует, не сравнится с даже с тем результатом, который не оправдал ожиданий. Я уже молчу про тот который их оправдает) А на следующей фотосессии ты будешь прекрасно знать это чувство, и начнёшь любить и принимать себя такой, какая есть. А если ещё и разница в объемах будет заметна в сравнении с прошлой, вообще песня. Полюбишь камеру, никуда не денешься😋 Только решись!